성공 습관1 2026년 작심삼일/이제 그만!/5분 마이크로 습관 7가지 새해 결심, 또 작심삼일로 끝날까 봐 걱정되시나요? 2026년에는 달라질 수 있습니다! 이 글에서는 단 5분이라는 짧은 시간 투자로 삶을 변화시킬 수 있는 7가지 마이크로 습관을 소개합니다. 부담 없이 시작하고 꾸준히 실천하며, 놀라운 변화를 직접 경험해보세요.✨ 2026년, 작심삼일은 이제 그만!매년 새해가 되면 거창한 목표들을 세우곤 합니다. '운동 매일 하기', '책 100권 읽기', '새로운 외국어 마스터하기' 등 우리의 열정은 불타오르죠. 하지만 안타깝게도 많은 경우, 그 결심은 며칠 만에 사그라드는 '작심삼일'로 끝나고 맙니다. 왜 그럴까요? 대개는 목표가 너무 크고 부담스러워서 시작도 전에 지치거나, 한두 번의 실패로 의지를 잃기 때문입니다.하지만 실망하지 마세요! 2025년 12월인 지금,.. 2025. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
